Psicólogo General Sanitario en Barcelona y Gavà
¿Sientes que algo no va bien? Te acompaño a entenderlo y cambiarlo.
Psicólogo General Sanitario en Barcelona, Gavà y Online. Un espacio seguro para reescribir tu historia y recuperar tu bienestar.
A veces la voluntad no es suficiente para estar bien
Quizás sientes que, aunque te propongas cambios, al final no logras conseguirlos y vuelves al punto de partida. O tal vez has pasado una época muy mala y, aunque intentas disimularlo, tu entorno ya te ha dicho que "no te ven bien".
No tienes que afrontar ese bloqueo solo. Mi objetivo es ayudarte a salir de ese bucle para que recuperes tu tranquilidad.
Terapia para
Adultos
Comprender para vivir mejor
Indagamos el origen de tu malestar para crear soluciones juntos y lograr que vivas con más plenitud.
Terapia para
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Gestión emocional sin juicios
Un entorno seguro para afrontar los cambios de etapa y aprender a manejar las emociones con calma.
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Terapia
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Psicología sin barreras
Toda mi cercanía y rigor clínico cuando el desplazamiento, la salud o la lejanía impiden lo presencial.
Tu historia determina tu presente, vamos a reescribirla
La forma en que nos hablamos a nosotros mismos y la historia que nos contamos define cómo nos afectan los problemas y cómo nos relacionamos con los demás.
En consulta no aplicaremos "recetas genéricas". Trabajaremos juntos para:
Entender el origen: Ir más allá del síntoma para comprender por qué te sientes así.
Cambiar la perspectiva: Aliviar el malestar modificando cómo interpretas tu realidad.
Estrategias a medida: Adaptar las técnicas a ti, porque cada persona y cada contexto es único.
Consulta presencial en dos ubicaciones clave
El mayor riesgo no es pedir ayuda, sino que el tiempo pase y todo siga exactamente igual que hasta ahora.